300 ml Milch (alternativ Sojamilch, Hafermilch etc,)
Honig, Agavendicksaft oder Reissirup zum Versüßen
Zubereitung Die frisch gequetschten Haferflocken und Chiasamen mit der Milch etc. übergießen und 15 Min. quellen lassen. Mit Obst, gehackten Nüssen und Korinthen vermischen und in Teller verteilen. Nach Belieben mit den o. g. Zutaten süßen.